ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
血圧  

学生の頃から、血圧は高めで、会社の健康診断で何度も指摘され、11年前から月一回 掛かり付けの病院に行き、降圧剤を飲んでいます。

今朝も掛かり付けの病院へ。
先生との何時もの会話。
「調子はどう?変わりない?」
「特に変わりません。ただ、昨晩 飲み会があり、飲み過ぎて二日酔い気味です。」
「金曜日は、よく飲みに行くね。」
「そうですね、翌日が休みですから。」等々

そして、血圧を測ると、138−86?。
先生から「血圧が低い方なので、昨晩は、良い酒の飲み方をしたね。」
「えっ、そんなことはないんですが」と。

生ビール:大ジョッキ2杯に熱燗5合くらい?

それはともかく、バーベル担いだ時に、頭の血管が切れないよう、健康に気を付けないといけませんが、ついつい酒を飲み過ぎていけません。

猛反省です。
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