ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
ベンチ  ベンチプレス

昨日から、フィンランドで世界クラシックパワー大会が始まり、先ずはマスターズ選手からですが、皆さん 活躍されているようです。

その大会をyou tubeで見ていて、刺激されて、今朝 練習して来ました。

今日は、ベンチ。
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