ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
デッド  デッドリフト

今日は、仕事で高知に出張。

我社の友好造船所で建造している新造船の見学でした。

昨日までは、それ程暑くなかったのですが、今日は真夏日のような暑さで、汗びっしょりでした。

それよりも、3週間前から右脚踵が痛くて、特に今日は歩く度に、激痛でした。
原因は、体重の負担かもしれませんが、来週の大会に大丈夫かどうか不安です。
デッドしましたが、さっぱりです。
最近のデッドの不調の原因です。

そして、今日の練習は、久し振りに今治市体育館へ。
余りの蒸し暑さに閉口。
とてもじゃないですが、集中出来る環境ではありません。

事務員はエアコンの効いた涼しい部屋にいるので快適かもしれませんが、エアコンが無いトレーニングルームは蒸し風呂です。

お恥ずかしい、今治市市営体育館の恥さらしです。
これで、2017年の愛媛国体と自慢出来るのか?

今日の練習後の体重:83.7s。
ついつい、夜は缶ビール 500mmLを2本飲んでしまいました。反省!

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