ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
今日も一休み  

今日も昨日に続き、寒いです。

おまけに、風邪で咳が酷くなり、咳で頭がくらくらします。(笑)

今日も無理せず、練習を休み、会社の帰りに咳止め薬を買って帰りました。

夕食後、咳止め薬飲んでも、止まりません。

9時過ぎですが、おとなしく寝ます。

明日は、スクワットの予定です。
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