ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
ベンチ  ベンチプレス

今日は、久し振りに高校生とベンチ。

高校生は、この前の土、日曜日は高松に練習遠征に行ったのですが、風邪の為 発熱で練習出来なかったそうです。

2,3日前から熱も下がり、今日のベンチはまあまあの調子でした。

高校生
80kg*6 回数、自己記録更新
95kg*1 自己記録92.5s更新

柔道の練習で、筋トレがなかなか出来ないのが残念です。
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