ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
デッド  デッドリフト

桜も満開になり、やっと春が来た。

気候も暖かくなり、昨晩は毛布を蹴飛ばし、掛け布団だけで寝ていました。

明日は、大分県 佐伯市に出張。
今治駅から松山駅を経由して八幡浜駅へ。八幡浜港からフェリーで臼杵港へ。臼杵駅から佐伯駅。

朝7時に出発して12時に到着。遠いですが、日帰りです。(涙)

さて、今日は、高校生とデッド。
高校生も、2年生。
柔道のレギュラー取りに頑張って欲しい。

高校生のデッド
140kg*2
150kg*1 自己新
155s*1 自己新(揺すりながら挙げたけど)

先日の95sのベンチと合わせて、動画です。

https://www.youtube.com/watch?v=T6-9o6egW8k


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