ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
熟睡出来ない  

今日は、土曜日で会社は休みですが、何故か熟睡出来ません。

11時過ぎに布団にもぐりこみ、夜中の3時過ぎにトイレに行き、何時もならそのまま眠り込んでしまいますが、色んな事を考え込み、眠れない。

結局、4時半過ぎに起き、テレビを見たりして、6時半過ぎに朝食。

出張の疲れがあり、体がだるいのですが、熟睡出来ません。
しかし、直ぐにうとうと眠り出しますが、又 目が覚める。

というような調子で今日は、一日が終わりました。


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