ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
昨日の続き  

昨日に続き、学童野球の決勝トーナメント。

勝てそうで勝てない上位進出。

準決勝は、3:5で負け。

3,4位決定戦は、最終回に反撃するも、3:4で負け。

気持ちで負けているのか、何とか勝たせてやりたい親心、爺心です。

試合に夢中になり、写真は少しだけです。

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昨日の試合結果です。

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全国スポーツ少年団軟式野球交流大会(今治予選会)  

今日は、全国スポーツ少年団軟式野球交流大会の今治予選会でした。

今治市の学童野球チームは15チームありますが、10チームが参加し、1,2回戦の予選が行われ、孫のチームは、1,2回戦とも5回コールド勝ちで、ベスト4に勝ち残り、明日の決勝ラウンドに進むことが出来ました。

少しずつチーム力がアップしてきているのかもしれません。(^_^)

ところで、今朝は雨も小康状態でしたが、8時過ぎには土砂降りに近い雨で、これは試合は無理だろうと思い、カメラを持たずに、球場に行くだけいってみようと、球場に着くと、何と雨も上がり、試合が始まりました。

ということで、まさかの写真が撮りそこねました。
明日は、晴れそうなので、カメラは持参します。( ^)o(^ )

明日の試合ですが、準決勝で負けても、ベスト3,4を決める敗者同志の試合があるので、最低ベスト3をゲットしてもらいたい。
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補助種目  

明日、明後日は、所用で練習が出来ないので、3日連続となるのですが、今日も練習。

しかし、軽い補助種目だけしました。

ダンベルサイドレイズ
3kg*10*2sets
4kg*10*2sets
5kg*10*2sets
7.5kg*8*2sets

ダンベルフライ
10kg*10
12.5kg*10
15kg*10*3sets

バーベルカール
30s*8*3sets

ワンハンドダンベルカール
12.5kg*10*3sets

腹筋して終了
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愛媛パワー&ベンチ記録会  

遅くなりましたが、4月2日(日)松山市イヨテツスポーツセンターで開催された、愛媛パワー&ベンチ記録会の写真です。

JPA選手登録費の値上げと登録方法変更により、昨秋より参加人数が半分以下の13人となり、残念でしたが、試技は大いに盛り上がりました。

私は、審判での参加でした。

本日の愛媛新聞に載りました。

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記録会の結果です。

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開会式

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スクワット-6  スクワット

この前の土、日曜日と比べると、少しは暖かくなってきたかも?

練習時も服が一枚減りました。

今日は、スクワット-6
50kg*8
80kg*8
110kg*5
120kg*5
130kg*5
140kg*5
150kg*5
何とかクリア
おまけで
160kg*1
170kg*1

レッグカール
20kg*8
25kg*8*3sets

腹筋して終了

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