ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
寒っ!  

この土、日曜日も、冷え込みましたが、孫達は寒さに負けずにスポーツに頑張ってくれました。

孫娘二人は、高知県四万十で開催された第7回小京都四万十ジュニア駅伝大会に出場しました。
昨日早朝出発して、泊まり掛けで今日帰りましたが、未だ会っていないので、結果は聞いていません。

下記は大会要綱です。
http://wwwb.pikara.ne.jp/hatariku/shoukyouto7.pdf

孫息子は、昨日朝はサッカーの練習試合に、もう一人は昨日、今日の二日間軟式野球試合のお手伝いに行きました。

しかし、自分は毎度の事ながら、家に引きこもりでした。

明日は、スクワットやります。
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