ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
今週後半の出来事  

特別な出来事ではありませんが、今週後半の出来事です。

筋トレさぼり、お酒と孫との遊びで今週後半は楽しみました。

金曜日の夜は、仕事の仲間と道後温泉で有名な松山でお酒を飲みに行き、思い切り飲みました。
当然、翌日の土曜日はお酒が残り、筋トレ出来ず。

そして、今日は孫息子と孫娘を連れて、今治市波止浜沖の来島に渡船で魚釣りで行きましたが、全く釣れず、ショボン!

その後は、もう一人の孫息子(小2)のサッカーの試合を見に行き、得点王でメダルをゲットしました。

なにやかんだと、あっというまの2日間でした。

渡船に乗船

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ギブアップ  

昨日は天気予報では、暴風雨でしたが、夜になっても特に風もなく、安心して床につきましたが、夜中から突然の暴風雨で屋根瓦が飛ぶのか心配でした。

夜中の3時頃に、屋根瓦が落ちて、カシャンと割れる音がしてから、心配で眠れず。
朝起きて外を見ると、物干し竿が落ちていましたので、その音だったようです。
睡眠不足で、出社。

おまけに、3日連続の練習で、体中筋肉痛になり、とてもじゃないですが、練習出来る状態でないので、今日は練習休みです。

明日は、飲み会ですので、また練習休み。

意志が弱いので、定期的に練習出来ません。駄目ですね。
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