ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
愛媛パワーから一夜明けて  

愛媛パワーから一夜明けて、体のダメージが心配でしたが、何とか11月24日のクラシックマスターズパワーには出場出来そうです。

一昨晩、昨日は朝と昼と合計3回痛み止めを飲みましたが、全く効果ありませんでした。

ベンチ第三試技の105sでは、胸まで付けた途端に痛みが酷く、抵抗することも無く潰れ。
ベンチ台から起き上がるにも、痛みで暫く動けませんでした。

今日は、どうなるのかと心配でしたが、普通に肩を動かすには痛みはありません。
但し、ベンチの動作をすると痛いです。

それよりも、デッドの第二試技の180sで、腰にダメージが残り、ちょっとギクッと痛みます。
こちらの方が、不安です。

ところで、明日、明後日は、新造船の海上試運転に乗船してきます。
明朝は、4時半起きです。
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