ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
極暑  

猛暑、酷暑を通り越して、今日は極暑です。

昨日までは、応接間の室温は、30℃をちょい超えるくらいでしたが、今日は軽く超え、16時で34℃でした。

エアコン無しで、扇風機で凌いでいましたが、限界に近い状態でした。(笑)

今晩のギンギンに冷えたビールが楽しみです。

クリックすると元のサイズで表示します


ところで、昨日のスクワットで腰の調子が悪く、尾骶骨も痛く、最悪体調です。

明日は、少し痛みが癒えれば良いのですが。
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極暑  

猛暑、酷暑を通り越して、今日は極暑です。

昨日までは、応接間の室温は、30℃をちょい超えるくらいでしたが、今日は軽く超え、16時で34℃でした。

エアコン無しで、扇風機で凌いでいましたが、限界に近い状態でした。(笑)

今晩のギンギンに冷えたビールが楽しみです。

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ところで、昨日のスクワットで腰の調子が悪く、尾骶骨も痛く、最悪体調です。

明日は、少し痛みが癒えれば良いのですが。
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