ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
散髪  

今日も筋トレの予定で、道具を車に積んで、会社を終えてジムに行こうと思いましたが、お疲れモードでしたので、急遽 1200円散髪へ行きました。

50日振りの散髪で、頭も気持ちもすっきりしました。

明日は、筋トレ頑張ろう!
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