ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
明日の四国パワーに向けて  

明日の四国パワーに向けて、やっと体重は何とかクリアしたようです。

昨晩の体重が、丁度83s。

今朝は、月一度の掛かり付けの高血圧の診断で朝一番病院へ。
減量し始めて、体育館にある血圧計だと、減量前は90-150ぐらいが、80-120に落ちていました。
今朝の病院では、90-140でしたが、何時もよりは低くなりました。
やはり、健康の為には、もっと減量すべきなんでしょうか?

それと不思議なのが、増税前と後の診察代は同じですが、薬代が2050円から1940円に下がっていました。何で?

診察後、体重が気になるので、午前中は孫の野球の練習のお手伝い。
2時間半 立っていると腰が痛くなりました。
体重は少しは減ったと思いますが、腰の疲れを残したのは失敗。

午後からは、家の中でゴロゴロ。
軽く夕食後の風呂上がりの体重 82.6kg。やれやれです。

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明日の目標は、3種合計500sです。
本当は、MV83kg級のベンチ137.5kgと合計522.5kgの両方の日本記録更新を目指したかったのですが、一週間で4sの滅茶苦茶な減量で無理です。
失格せぬよう頑張ってきます。
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