ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
高校生のスクワット  スクワット

昨日の高校一年生のスクワット 117.5kgの動画です。

しゃがみも完璧です。

スクワットもベンチの時も同じですが、顔が一瞬そっぽを見ています。

これが癖なのか、なかなか治りません。

2reps目は、完全に潰れ。無理やり、2repsやれと言った私のせいなんですが。

しかし、強くなりつつあります。

https://www.youtube.com/watch?v=sLLzsjzULkw
0



トラックバックURL

トラックバック一覧とは、この記事にリンクしている関連ページの一覧です。あなたの記事をここに掲載したいときは、「記事を投稿してこのページにお知らせする」ボタンを押して記事を投稿するか(AutoPageを持っている方のみ)、記事の投稿のときに上のトラックバックURLを送信して投稿してください。
→トラックバックのより詳しい説明へ




AutoPage最新お知らせ