ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
愛媛パワー&ベンチ  

今日は、2019年春季 愛媛県クラシックパワーリフィティング&シングルベンチプレス選手権大会が、松山市イヨテツスポーツセンターで開催されました。

今回やっと、スクワット、ベンチ台、シャフト、プレートとJPA公認のBULLで開催され、記録も今まで以上の記録が更新されたと思います。

パワーリフティングに10名、シングルベンチに5名とパワーリフティングのオープン参加に4名の合計19名と久し振りに多くの参加者があり、盛り上がりました。

私は、審判員をしまして、各選手の試技の写真は撮れませんでしたが、試技前と表彰式に結果の速報だけ写真に撮れました。

ところで、今日はマイカーで自宅を8時に出発し、帰宅したのが17時と長丁場で疲れました。

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東京出張  

昨日、今日と久し振りの一泊の東京出張でした。

都内を歩き過ぎて、両脛が笑っています。

東京も桜満開でしたが、昨晩は結構冷え込んで寒かったですが、今日は気温も少し上がり、歩くと少し汗ばむくらいでした。

ところで、この3日間 筋トレをやっていないので、朝から筋トレ開始です。
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中国雑技黒龍舞術団 変面  

先日、たまたまyoutubeで、中国の国技?の変面ショーを見てから、余りの妙技に驚き、病み付きで見ています。

7〜10分間、舞いながら10枚程の仮面をめくっていくのですが、その早業にあっけにとられ、その技は絶対に見破ることは出来ません。

実演を見たいものです。

下記動画を見て、驚いて下さい。

https://www.youtube.com/watch?v=qPBkegjjPSQ
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格安たびぐつ  

昨日は快晴、今日は雨で、この一ヵ月 目まぐるしく変わる日替わり天気で、気分もスッキリしません。

気温もさほど上がらないので、寒いです。

というわけではありませんが、バーベルシュラグとか重量を持ち過ぎたせいか、左肩の痛みが酷くなり、土、日曜日は練習休んでいます。

ところで、作業服関係を販売しているワークウエイに行った所、無印のたびぐつを298円(税抜き)で売っていました。

ベンチとデッドは、たびぐつで練習していますので、早速2足買いました。(笑)

原価は、一体いくrなんでしょうか? 安過ぎ!

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結婚記念日  

今日 3月9日は、私達夫婦の39年目の結婚記念日の筈です。

夕食の時には、孫達も来るだろうと思い、ケーキを買ってきたのですが、珍しく誰も来ませんでした。

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明晩の楽しみにおいておきます。
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