ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
野球観戦  

今朝は、中一の孫の野球の練習試合を1年振りに見ました。

ところで、1年前までは、自分の体重の増減が、1,2か月毎に 2,3kgありましたが、この1年殆ど増減することがありませんでした。

何故なのかと思っていましたら、孫の野球観戦を見に行くことも無く、休日も家でゴロゴロしていたせいかもしれません。

やはり、休日は健康及び気分転換も含めて、外に出歩くことも必要です。

さて、背番号を知らずに、新チームでのユニフォーム姿を久し振りに見たので、暫く孫の姿が分かりませんでした。

しかし、中学生になると、大きい選手は大人と変わりません。
がんがん食べて、大きくならないと、硬式野球の球は飛びません。

軟式野球以上に、硬式野球を見るのは、楽しい!

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ベルト購入  

この歳になっても、食欲旺盛で、どうせでもお腹が出ているのに、この最近益々成長しているようです。

有酸素運動をしないのも原因ですが。(ー_ー)!!

その予防策として、筋トレにベルトをする時は、スクワットとデッドだけですので、筋トレ中 常時ベルトをしていれば、少しはお腹が凹むではないかと、安易な考えでベルトを探しました。

腹を締めるだけの軽いベルトを購入しました。
送料、税込で、1,880円でした。安い!
裏パッドの無いのを注文したのですが、裏パッド付がきました。
あれっと思い、ネット先を見ますと、全て売り切れでした。
ということは、最後の一品のようで、仕方ない。

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購入したネット先は、下記です。

https://item.rakuten.co.jp/aspace/d0819-6a/?s-id=top_normal_browsehist&xuseflg_ichiba01=10069418
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新年会  

昨晩は、筋トレ仲間7人と新年会。

トレーニング方法、大会関係等々 話が盛り上がり、お酒飲み過ぎました。

超楽しい2時間半でした。

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海上試運転に乗船  

今日は、2019年度年賀状のお年玉懸賞の抽選日です。

ネットで当り番号を調べると、100枚余りの年賀状で、4枚のみ切手シートが当たりました。

毎年 3〜4枚が、切手シートが当たっているから、こんなものでしょう。


ところで、明日の月曜日から水曜日まで新造船の試運転に乗船です。

月、火曜日は、船中泊ですから、水曜日の夕方に帰宅です。

船の中の階段の昇降が多いので、膝が笑ってしまいそうです。

一年程前から、右膝が痛く、家の階段でも苦痛です。

気休めに、百均で膝サポーターを買ってきました。(ー_ー)!!

船は下記写真のシリーズ船です。

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亡き母の3回忌  

昨日は、亡き母の3回忌の法事を無事終えました。

2年前の1月16日に85歳で亡くなりましたが、2年前の事が昨日のように思えます。

亡くなる2年前ぐらいから我々子供の顔も分からなくなり、病院に行っても「兄さん、どこから来たの?」と聞いてきたのが、残念で可哀そうでした。

ところで、昨日は朝から雨で、お墓参りが心配でしたが、お墓参りの頃に雨が止んでくれました。

次は、7回忌になります。それまで、親戚一同が揃う機会が無いので、会食の折に写真をと思っていたのに、カメラを忘れてしまいました。

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