ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
小学校内持久走大会  

今日は、孫3人が通う小学校で、持久走大会があったので、有休とって、応援に行きました。

天気は良かったのですが、冷え込んで寒かった。
体操服の子供はもっと寒かったかも?

4年生は1200m、6年生は1500mと聞きました。
グランドを周回し、校外を走り、さらにグランドを周回します。

小学4年の孫息子と孫娘は、スタートが遅かったせいもあり、6位と4位でした。
スタートの団子状態から、うまく抜け出せれば、もう少し 上になるかもしれませんが、1,2位は早い。

小学6年の孫娘は、これが小学最後の大会で頑張ってくれました。
スタートから1位をキープし、2位に25秒の差を付けて、1位となりました。

3人共に、素晴らしい走りを見せてくれて、嬉しかった。


小学4年孫息子の動画

https://www.youtube.com/watch?v=fgSjXLW6FKI

小学4年孫娘

https://www.youtube.com/watch?v=PR7352qOWjk

小学6年孫娘

https://www.youtube.com/watch?v=QDy4XQpX4DM

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なみかた駅伝  

今日は、第32回なみかた駅伝でした。

今治市波方町を1周 13.193km 8区を30チーム余りが走りぬく小学生の駅伝です。

少学6年と4年の孫娘が出場しました。

区間2位と4位と頑張りました。

小学4年の孫娘の写真と動画は撮れませんでしたが、小学6年の孫娘の写真と動画です。

2番手を走る赤色の56番のゼッケンです。

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https://www.youtube.com/watch?v=m8xcBNNd9C4
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二日酔い  

今年は、残り一ヵ月。

というわけで、忘年会シーズンとなり、昨日は第一回忘年会でした。

何時もの如く、大ジョッキ2杯に熱燗4合?ぐらい飲んで、今日は二日酔いでした。

さすがに、筋トレ出来ませんでした。

反省!
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練習試合の観戦  

今日は、中二孫の硬式野球練習試合の観戦。

天気が良く、陽が当たれば暖かいですが、日陰になると寒い。

2番セカンドで先発。

試合結果は、最終回に大量8点取られて、負けました。

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ダブルプレーの守備、3塁打とシングルヒットの動画です。

https://www.youtube.com/watch?v=EgsyDpngAkI

https://www.youtube.com/watch?v=8XITBQpknLU

https://www.youtube.com/watch?v=wq-0hOMLRZQ
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2019年度 愛媛県秋季クラシックパワー&ベンチプレス大会  

今日は、松山市イヨテツスポーツセンターで、2019年度 愛媛県秋季クラシックパワー&ベンチプレス大会が開催されました。

パワー8人とシングルベンチ6人の合計14人の参加でした。
スクワットとデッドは200sとベンチ150s超えする人は、少なかったのですが、最近は それを軽く超える選手が多くなり、パワーアップに驚くばかりです。

ところで、明日明後日は、新造船の海上試運転で筋トレは休みです。

私は、審判していましたので、試技の写真はとれませんでしたが、その他の写真だけです。

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