すみれ色

今朝はヌナと
２人ともピンクTシャツじゃなく白☆しいたけシャツでした。(笑)
天気は曇っていて暑くなく走りやすかったです。
ゆっくりペースでしたが２Kコースを4周（私は5周）。
昔馴染みのランナーはウォーキングで楽しんでいました。
楽しむのが基本。
走り込み大会があるお陰で何とか意欲を出して走っています。
ほんと☆しいたけのお陰です。

横断道路コース、チャレンジ
7分台出ました〜

昼過ぎクロカンへ。
２Kコースを１０分切って７周と思ってスタート。
走りながらせっかく来たのだから８周と思い直し走ってました。
また頭をよぎり８周を目標にしていき、まだ行けそうだったら１０周まで行こうと。
途中、雨が強く降りだしましたが、蒸し暑かったのでお陰で涼しくなりました。
１０周乾燥
走れることに感謝です。

AVG ９’４２　TOTAL 1:37'05

今朝はクロカン。
良いお天気☀でしたね。
ヌナとRUN。
５００コースを走り、８k行ったところでもう少し行けそうというので２Ｋコースに行き、乾燥。
久しぶりじゃないんですかね。
良く頑張りました。
やはり走り込み大会の影響です。
間違いないねっ！

今朝はクロカン。
雲一つない良いお天気でしたね。
５００コースを４０＋２周ＲＵＮ。
次は５０周かな？！