プチダイエット

2008/4/25  12:36 | 投稿者: ikkomusic

してます(^_^;)
なんか最近お腹周りに肉が…これも歳のせいか…なんて思ってたんですが、5月を前にして、社交ダンスも始めたことだしとまずは2、3日からと思い始めてみました。と言っても、食べる量を少し減らす、間食をしないっていう程度なんですけど。起きている時間の半分以上お腹が空いている状態で、少しきついけど慣れれば頭がすっきりしていて我慢できないというほどではありませんね。
う〜ん、でも若い時と違って1キロ減らすのに2〜3倍日数がかかりますね。2日で0.4キロしか痩せない(-_-;)
で今日で5日、約1キロは痩せましたよ。
結果!お腹のお肉は歳のせいではなく、単に太っていたという事実が発見されました(笑)
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