IgA腎症(CKDステージ3)予後比較的良好群
薬:ディオバンバルサルタン錠40r
食事:たんぱく質51g(17単位)、塩分7g、1500kcal/日 現在は特に食事制限なし
その他:カーヴスで週2回運動

2015/11/15  19:11

カルシウムを  IgA腎症

 鉄分に加えて、カルシウムも意識しないと、ということで、いろいろ調べてみました。意識的に毎日あと200mgをとる。目安としては牛乳1本分、お豆腐半丁分とか。骨粗鬆症財団より
 結構な量ですよね…。まあ、ぼちぼちやってみようと思います。サプリもお手軽でいいみたいですしね。
 それより、私の場合、日に当たらないことの方が問題かもしれない。上記のホームページによると、毎日適度に日に当たることが大切みたいなんですよ。何せ引きこもり体質なので、必要最低限の外出しかしないから、ていうか、動くのが面倒くさい(笑)

 まあ、ボチボチとね!

尿蛋白値:陰性
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タグ: 慢性腎炎



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