IgA腎症(CKDステージ3)予後比較的良好群
薬:ディオバンバルサルタン錠40r
食事:たんぱく質51g(17単位)、塩分7g、1500kcal/日 現在は特に食事制限なし
その他:カーヴスで週2回運動

2015/11/16  21:06

ヘルシオでレバニラ炒め  そんな日常

 ダーリンの脂肪肝減らしが目的で買ったヘルシオ君。油も減ったけど、調味料の量も減ったので、おそらく塩分摂取量も減ってると思います。何より、材料を全部切って、あとはヘルシオ君に全ておまかせ、というのが楽ちんです。待ってる間に読書できるくらいです。だって、ふきこぼれたりとか、焼き加減を見るとかしなくて良いんですもの。ホントに楽ちんです。

 ヘルシオでレバニラ炒めを作りました。レシピには載ってないけど、酢豚を応用して作りました。炒め物だけど、油は使ってないんですよ〜。
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 盛り付け。
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 ヘルシオにしてから、半年でダーリンの脂肪肝は無くなりました。私は、9月の人間ドックで、コレステロール値が理想的だと言われました。カルシウムは不足気味だけど(^^ゞ
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