IgA腎症(CKDステージ3)予後比較的良好群
薬:ディオバンバルサルタン錠40r
食事:たんぱく質51g(17単位)、塩分7g、1500kcal/日 現在は特に食事制限なし
その他:カーヴスで週2回運動

2016/11/21  16:57

ぎっくり腰  そんな日常

 日曜日に、ちょっとクッション性のない椅子に思い切りドン!て座ったら、ぎっくり腰になりました(´;ω;`)ウゥゥ 

 あー、なんでもっと注意しなかったんだろう!!筋トレしてないから、筋肉もいろいろ弱ってるって分かってたのに。変な恰好で歩いてるから気を付けてストレッチもしてたのにぃー。自分のドジさにマジで凹んだ。

 せっかく、色々できるようになってきてたのに、又もやダーリンの家事に頼る生活になってしまった(−−)。凹む。マジで凹む。とにかく、早く治すことだ。
0



コメントを書く


名前
メールアドレス
コメント本文(1000文字まで)
URL




teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ