チキンソテー  

今日は鳥の胸肉でソテーを作りました。
レシピは簡単、さっと塩コショウして小麦粉&片栗粉を付けて両面をこんがり焼いて、
麺つゆと酢で味付け
酢が入っているから夏バテ防止にも良いかな。
ピチトマトとしし唐も一緒に焼いて。

クリックすると元のサイズで表示します

0



2010/8/20  16:18

投稿者:じゅりび

こまちゃん、おひさぁ。
ほんと毎日暑い中仕事お疲れ様!
わははっ!!汗の分より酒の量の方が多いんじゃ?(爆)
こう暑いとビールがより美味いもんね♪

チキンソテー、酢が入っているから夏バテ防止になるよぉ。
奥さんに作ってもらってねん(^^)
ニンニクも入れると良いよぉ。

2010/8/19  20:11

投稿者:こまきち

おつです!毎日あぢぃ…
仕事で死ぬほど汗かくけどその数万倍酒飲むから全然痩せねぇ〜っ(笑)
チキン旨そげらねっかね!夏バテにも効くかなぁ?

2010/8/19  19:55

投稿者:じゅりび

メリー&ケンケンママ、おこんばんわぁ!
明訓頑張ったもんね。
新潟勢は去年準優勝と今までにない活躍しているから嬉しいわぁ。
今まではほとんど一回戦負けだったからね(^^;

チキンソテー、今度は黒酢で試してみるね。
ニンニクショウガでポン酢ね!良い事聞いたわ。
次回はそうしてみるよぉ。
美味しそうなレシピあんがとね♪

2010/8/19  17:55

投稿者:メリー&ケンママ

こんばんわー
ちょびっと涼しい感じです。
でも土曜日からまた猛暑とか。
いつまで夏なんでしょー。
高校野球残念だったね。
休みだったのでみてました。

チキンソテーおいしそーーーー
色もきれい!食べたいわん。
酢入れると食欲でるよねー
黒酢はお料理にいれるとコクたでて
ナイスです。
チキンソテーでニンニクショウガで
ソテーしてポン酢でじゃじゃーと
味付けするのもなかなかいけます。

2010/8/19  16:29

投稿者:じゅりび

まめさる、こんにちわぁ。
簡単だから作ってみてね!
味付けの失敗はありえないし、良いよぉ!

父、しし唐嫌いなの?おこちゃまね♪

トムママ、こんにちわぁ。
赤とグリーンで食欲そそるもんね(^^)
酢は体に良いしね。

黒酢?サプリでは飲んだ事あるけれど、直接は無いなぁ。
確かに癖はありそうだよね。
あたしはいつも果物のサワー漬けを作って飲んでるよ。
今は梅と夏みかんがあるよ。
美味しいし、体にも良いもんね!

黒酢はもっと良さそうだわぁ。

2010/8/19  12:36

投稿者:トムママ

ほんと、色といい味といい、食欲をそそりますね〜
私も夏場は特に、何でも酢をかけて食べます。

黒酢、食べられる?
うちの旦那は癖があってイヤだって(><)

2010/8/19  11:46

投稿者:まめさる

美味しそうハート

今日の夕飯、何にしようかと考えていたんですが真似させてもらいますドキドキ

旦那は、ししとうダメだからピーマンに変えて(笑)

2010/8/18  11:51

投稿者:じゅりび

まっきんさん、こんにちわぁ。
うんうん、自家製パンでOKだよね(^^)

このプチトマトは親戚の叔母ちゃんから貰ったのだよぉ。
そうそう、プチトマト高いもんね。

2010/8/17  23:11

投稿者:まっきん

美味しそうですねぇ☆
これに、自家製パンでもあれば最高です。

それにしても鶏むね肉よりも、ふんだんに
盛ってるプチトマトの方が高くないですかぁ!?(笑)

http://seapapa.seesaa.net/

コメントを書く


名前
メールアドレス
コメント本文(1000文字まで)
URL





AutoPage最新お知らせ