毎日が Brand-new day♪

えびちゃんとビオトープが大好きな お気楽オバさん「みも」の
不定期気まぐれ日記ですぅ〜
のんびりまったり…時には暴走しちゃう 
ちょっとアブないブログで〜っす!

 

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投稿者:みも
ポルンさん
 意思、私もあまり強い方ではないです A^_^;;;
 ただおせちを思いっきり食べたいがため…
 これも意思?? 。゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャヒャ
投稿者:ポルン
すご〜〜〜いオオーw(*゚o゚*)w
食費もダイエットなんて、一石二鳥ですね♪
でも、私は意志が弱いから、絶対できませ〜ん(笑)
投稿者:みも
50overさん
 うっ (T▽T)
 だってお正月に食べるためにダイエットしたんですよぉ〜〜
 そんな殺生な 。・゚・(*ノД`*)・゚・。
 
 10年間で14kg太った状態だったので
 7kg痩せてもまだ 人に見せられるような
 体型ではありましぇーーーーん (T▽T)
 それに オバさんですから
 まじ スッポンポンはえぐいです(自爆)

kazu_donさん
 ううーーーん…
 それくらいだったら 多分 お疲れのせいでは?
 もし 甲状腺とかに異常があったら
 もっと激しく痩せると思いますが…
 お正月に食べても落ちるようでしたら
 ぜひ検査を…
 お大事になさってください。

sakanaさん
 いえいえ、数年前の体重に戻っただけです (T▽T)
 多分5〜6年前 A^_^;;;
 意地汚い私には 維持は難しいですぅ
 お正月は 安納こがねの栗きんとんを
 お腹イッパイ食べるんだ〜〜〜い!!!
 (゚∀゚∀゚∀゚∀゚∀゚∀゚)ァヒャヒャヒャヒャヒャヒャ
投稿者:みも
トロンさん
 方法ですかぁ A^_^;;;
 朝抜き、昼もできるだけガマン、 その代わり
 お腹が空いたら 黒砂糖入りの紅茶を
 ガブ飲み A^_^;;;
 夜はいくらでも食べていいんです。
 でも 不思議とあまり食べられません。
 黒砂糖で 甘いもの摂っているので
 間食をやめるのもそう苦痛ではありません。
 ミネラル補給になるそうですし
 紅茶ポリフェノールで脂肪を攻撃??
 でも朝はまず 37度くらいのお水を1杯。
 代謝が上がるらしいです。
 できれば夜 ご飯を食べる前に
 油モノが多い料理の日には 青りんごを半分(皮ごと)
 炭水化物が多い料理の日には みかんを(袋、スジごと)1個。
 それから ザク切りのキャベツを ノンオイルのドレッシングか
 レモン汁で山盛り 食べちゃいます。
 そうすると おかずやご飯の量が減ります。
 お酒は私はほとんど飲まないので
 飲む方は…どうすればいいのか分かりません A^_^;;;

 がんばってください〜〜〜 
投稿者:sakana
凄いスリムになったんでしょうね!
このままなんとか維持を〜^^

お正月も忍の一字で!(笑)

http://ameblo.jp/sakana16sakana/
投稿者:kazu_don
私もここ3週間で3キロ痩せました。
痩せた理由は不明なので少々怖いです・・
投稿者:50over
だめですぅ・・・
正月休みは、食物は控えてさらなる
ダイエットを・・・そして、その素晴らしい
プロポーションをブログで公開して下さいナ
できれば、水着で・・・いや、下着姿で・・・いや、スッポンポンで、アッ葉っぱは、つけておいてください。
投稿者:トロン
是非、方法が知りたいですね。
来年の目標が体重3キロ減なので。
そろそろ、メタボリックになりかけてます(汗)
投稿者:みも
tsunさん
 いえいえ、ちょっと太りすぎたので A^_^;;;
 お正月に思いっきり食べるために
 ダイエットしたんですからぁ〜〜〜

ごんさん
 そうそう、どうせリバウンドするんです、
 水槽と同じ〜〜。゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャヒャ
 もう1着ですか、新年のセールで何か
 買おうかなぁ
 でもすでにそのときには???
 数年前の服、捨ててしまったので
 もったいないことしちゃいました A^_^;;;
 まさかこんなに落とすことができるとは
 思ってもみなかったので〜〜

よしきちさん
 お正月明けって みんなそうですよねぇ
 食っちゃ寝、の繰り返しですもの〜
 でもベルトの穴が無くなってしまいそうだったので A^_^;;;

じゅーひーさん
 へへへ(^^)
 教えて、って つまり食費を浮かすため
 おやつとか ナシにしたんですよ〜〜
 それと朝もナシ、昼は半分(^^)
 ガンバッテ〜〜

たかしさん
 何をおっしゃいますぅ〜〜
 思いっきり御節を食べるために
 ダイエットしたんじゃないですかぁ〜〜
 これで思う存分 食べられますよぉ

やすさん
 そうそう、お菓子やめました〜〜
 でもガマンできなくて2回だけ大福とチョコ
 食べたけど A^_^;;;
 お正月は思いっきり食べて それからまた
 ダイエットしましょう(^^)

イシャエビさん
 幸田來未の妹ですかぁ??
 公開ダイエット???
 私の場合 誰かに「やるぞ」って
 宣言するとダメなタイプなんですぅ (T▽T)

makopさん
 そうそう(^^)一石二鳥でした〜〜
 3ヶ月で10キロですか、すご〜〜〜い!!
 私もあと1ヶ月で3キロ??
 がんばろうかなぁ。。。
 でも 御節があるから ムリ(><)
 お正月を挟まなければ良かったなぁ
 私も相当○○ですぅ A^_^;;;
投稿者:makop
おぉ〜! おめでとうございます♪
まさに一石二鳥の快挙ですね〜!!
僕も水を飲み続けて3ヶ月で10キロやせた事があります。
でも、もともとが○○なので・・・^^;
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