ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
目茶安ビール  

本来なら、今日はベンチの練習に行きたいのですが、肩の痛みで出来ませんので、練習はお休みしました。仕事の帰りに、ビールでもと思い、スーパーに寄ると、何と350ccのビール6本で500円でした、最後のワンパックを買いました。
韓国産の第三ビールでしたが、味も美味しく買得でした。

クリックすると元のサイズで表示します

そんなことより、50kgでも60kgでも良いから、早くベンチしたいです。
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2009/3/26  21:54

投稿者:愛媛のおっさん

二宮さん、今晩は。
何時も、アドバイス有難うございます。
じっくりと、今の自分を振り返って、後日 返事させて頂きます。

2009/3/26  18:05

投稿者:二宮

今、整体にいます。私は、時間が取れれば、ちょくちょくと、無理でも、週1で行き付けの整体で全身調整と、違和感や痛いところは、直ぐに念入りに治療してもらいます。
やはり、身体も、女性も、労働者も設備も、労りが、大切だと思います。

しっかり、トレーニングして、良い食事して、休めて労って行きたいです。そう、私は、まだまだやりたい事沢山です。
身体と心が、別の生き物だてしたら、身体は、私の心に感謝して共存共栄出来ているか、問い掛けて見ます。

渡辺さん、今、貴方の頑張りは、本当に前向きに結果を出せる行為ですか?

身体は、渡辺さんの事を好きですか?
いやだいやだと言ってませんか?

私も、数年間に、一度、筋肉に嫌われて失恋仕掛けました。
今は、嫌われない様に努め、相思相愛で行きたいと気配りしてます。

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