ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
来年に向けて  

とうとう大晦日、2009年も今日で終わり。

今年の自分のパワーを振り返ると、

ベンチに関して、3月のジャパンオープンベンチで150kg目指すも、撃沈。
暫くして、両肩の痛みが酷くなり、ベンチはずっと不調。
やっと、12月の赤穂ベンチで目標の150kgを挙げたものの、又しても左肩を痛める。
来年は、両肩を鍛えて150kg越えを目指します。

パワーに関しては、4月の四国パワーで久し振りにノーギアで合計17.5kg更新して出来ました。来年は、ノーギア550kgを目指します。

今治市体育館で一緒に練習している仲間の
河野さん、昨年は交通事故(被害者ですが)で鞭打ち症となり、今年も前半は練習が出来なかったのですが、今年後半は練習に励み、本来のパワーに戻っています。
来年は、大会に出場して自己記録更新を目指すものと期待しています。

森田さん、ベンチ自己記録7.5kg更新して、来年は130kgを目指すものと思います。

他にも同じ体育館で練習にしている人も、愛媛県大会に出場してくれれば嬉しいのですが。

最後に、今年も北海道から沖縄まで大勢のパワー仲間に御世話になりました。
来年も宜しく御願いします。
良いお年をお迎え下さい。
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