ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
疲労困憊  

昨日、練習後に夕食を終えて、横になりテレビを見ていましたら、いつの間にやら、うとうとと転寝をしていました。

今朝もやっと起きかねました。

勿論、仕事に行きましたが、お昼から睡魔が絶え間なく、襲ってきて地獄の午後でした。

今日はデッドの予定で、練習準備をしていましたが、この疲れだと無理なので練習は休みました。

今度の土、日曜日で体をリセットして、来週からの練習に備えます。
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2012/10/13  17:39

投稿者:愛媛のおっさん

とかおさん、お気遣い有難うございます。

この疲れは、練習によるものか、加齢による自然現象なのか、微妙です。

残り一週間で、体調だけは整えて、大会に臨みます。

2012/10/13  11:47

投稿者:とかお

愛媛のおっさんさん
いつも練習お疲れさんです!

疲労が溜まったようですね
土日のリフレッシュで
最後の追い込み 頑張ってください!

p(^−^)q押忍

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