ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
ベンチ  ベンチプレス

雨が降ることはないだろうと、昨夕 洗車したら、案の定 明け方から雨。
やっぱり。
しかし、久し振りの雨ですので、やれやれという感じです。

それにしても、関東以北は大雨、昨日から山口地方も大雨とのこと。
一体、どうなっているのでしょう?日本の天候は?

さて、今日は二ヵ月ぶりに高橋ジムで、高橋選手とベンチ。
高橋選手、ベンチも強くなっている。これも、児玉スペシャルのお蔭か?

今日は、岩国パワーに向けてのベンチ一発上げを試してみました。
全日本マスターズパワーが終わってから、ベンチ140sが挙がらず、四苦八苦しています。

足付けワイドベンチ
40kg*8
70kg*8
90kg*8
110kg*6
125kg*5
130kg*3
135kg*1 2発目潰れ
140kg*1 ギリ上がる
120kg*6

2人で、丁度1時間のベンチでした。

今日の車庫を利用している高橋ジムの温度29.2℃と湿度72%です。
雨が降っているので、蒸し暑さには参りました。

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児玉スペシャルです。

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2人の動画を撮りましたが、何故かアップ出来ません。

高橋選手ですが、137.5sが自己記録ですが、今日初めて140s挑戦し、止め無しですが成功。
岩国パワーが楽しみです。
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