ベンチ ベンチプレス
雨が降ることはないだろうと、昨夕 洗車したら、案の定 明け方から雨。
やっぱり。
しかし、久し振りの雨ですので、やれやれという感じです。
それにしても、関東以北は大雨、昨日から山口地方も大雨とのこと。
一体、どうなっているのでしょう？日本の天候は？
さて、今日は二ヵ月ぶりに高橋ジムで、高橋選手とベンチ。
高橋選手、ベンチも強くなっている。これも、児玉スペシャルのお蔭か？
今日は、岩国パワーに向けてのベンチ一発上げを試してみました。
全日本マスターズパワーが終わってから、ベンチ140㎏が挙がらず、四苦八苦しています。
足付けワイドベンチ
40kg*8
70kg*8
90kg*8
110kg*6
125kg*5
130kg*3
135kg*1 2発目潰れ
140kg*1 ギリ上がる
120kg*6
2人で、丁度1時間のベンチでした。
今日の車庫を利用している高橋ジムの温度２９．２℃と湿度７２%です。
雨が降っているので、蒸し暑さには参りました。
児玉スペシャルです。
2人の動画を撮りましたが、何故かアップ出来ません。
高橋選手ですが、137.5㎏が自己記録ですが、今日初めて140㎏挑戦し、止め無しですが成功。
岩国パワーが楽しみです。
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やっぱり。
しかし、久し振りの雨ですので、やれやれという感じです。
それにしても、関東以北は大雨、昨日から山口地方も大雨とのこと。
一体、どうなっているのでしょう？日本の天候は？
さて、今日は二ヵ月ぶりに高橋ジムで、高橋選手とベンチ。
高橋選手、ベンチも強くなっている。これも、児玉スペシャルのお蔭か？
今日は、岩国パワーに向けてのベンチ一発上げを試してみました。
全日本マスターズパワーが終わってから、ベンチ140㎏が挙がらず、四苦八苦しています。
足付けワイドベンチ
40kg*8
70kg*8
90kg*8
110kg*6
125kg*5
130kg*3
135kg*1 2発目潰れ
140kg*1 ギリ上がる
120kg*6
2人で、丁度1時間のベンチでした。
今日の車庫を利用している高橋ジムの温度２９．２℃と湿度７２%です。
雨が降っているので、蒸し暑さには参りました。
児玉スペシャルです。
2人の動画を撮りましたが、何故かアップ出来ません。
高橋選手ですが、137.5㎏が自己記録ですが、今日初めて140㎏挑戦し、止め無しですが成功。
岩国パワーが楽しみです。
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