ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
白髪染め  

昨日は、飲み会で筋トレは休み。

今日は、仕事が遅くなり筋トレ休み。

明日は、日帰り東京出張で筋トレ休みで、3日間筋トレ休みで、少し罪悪感を感じます。

たまには、休養も良いかな?


ところで、この年齢になると、白髪が増え始めましたので、白髪染めをやってみようかと思いまして、一昨日からトリートメントの白髪染めをしました。

初めて、白髪染めをするのですが、このトリートメントタイプは一気に染めるのではなく、一週間程かかるようです。

うまく黒く染まるのか?

クリックすると元のサイズで表示します

気分転換で、少しは気持ちも若返るかも?
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2016/4/1  21:44

投稿者:愛媛のおっさん

てるかずさん、私の仕事がある一日は、下記の通りワンパターンです。(笑)

朝、5時50分に起き、6時25分にマイカーで自宅を出発。
7時前に会社に到着。
会社の定時は、17時ですので、大体 17時半に退社。
還暦過ぎて、給料カットもされているので、余程仕事が片付かない場合は別ですが、割り切って定時で仕事終了です。
会社の帰る途中にジムに寄ります。
18時頃ジムの到着し、一時間余り練習し、19時過ぎに帰宅して、夕食です。
こんな感じでです。

2016/4/1  20:45

投稿者:てるかず

愛媛のおっさんさんへ
白髪染めとは全然関係ない話で恐縮ですが、いつも練習はお仕事の後にされていると思うのですが、いつもだいたい何時ごろから何時ごろまで練習されておられるのですが?平均で良いです。

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