ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
スクワットとデッドの動画  

Windows10に変更してから、動画の編集、登録が分からなかったのですが、masonさんのアドバイスのお陰で、何とか出来ました。

スクワットとデッドです。
9月15日の岐阜県で開催されるジャパンマスターズクラシックパワーに向けての練習ですが、なかなか調子が上がりません。
それと、私のクラス 93s級 MVは、私一人だけですので、余計にモチベーションが上がりません。

今更ですが、動画を見て気が付いたのですが、自分は声を出さないようにしていたつもりですが、結構 声を出しているのには、驚きました。(笑)

https://www.youtube.com/watch?v=xihM2yvTDIk&t=22s
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