ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
コラーゲン  

コラーゲンの主な効能には、
「肌に潤いや弾力を与える」
「丈夫な骨を形成する」
「関節の動きをよくする」
「丈夫な腱や筋肉をつくる」の4つがあります。

という宣伝を信じて、二ケ月前から粉末コラーゲンを飲んでいます。

肩と膝の関節に痛みに効果があるかと思っていますが、未だ効果を感じる程ではありません。

肌の潤いは、この歳ですから、期待はしていません。(笑)

暫く、続けて飲んでみます。



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2022/2/22  20:48

投稿者:愛媛のおっさん

masonさん、今晩は。

先週末から、寒さが厳しくなり、関節の痛みに堪えます。

関節サプリは、確か5年前よりマイプロテインのグルコサミンを寝る前に飲んでいます。

masonが言われる通り、効果は???で、気休めかもしれません。


2022/2/21  22:22

投稿者:alex mason

こんばんは!
私も不定期ですが関節サプリはのんでます
でも効果は?です (笑)
自分か効いたと思えば良し!だと思ってます (笑)

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