ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
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今日で2月も終わり。月日が経つのは早いですね。今年も2/12が終わりました。

さて、とうとうジャパンオープンベンチが明後日に迫りました。
皆さんの激励のメールを頂いて、否が応でも頑張らねばなりません。

今年で愛媛ベンチプレス大会に初出場してから丁度10年になります。
肩を怪我するまでの5年間は、順調に挙上重量が伸びました。
しかし、肩を怪我をしてからは、記録はピタッと横ばい状態です。
怪我のせいもあるかもしれませんが、何故だろうと考えますと、大会に臨む気持ちがだれきっているのが分かりました。

デビュー戦の大会前日は、緊張の余り 殆ど寝付かれず、一睡もしない状態で試技をしました。又、2週間前から禁酒そして食事もしっかり摂っていました。
しかし、怪我をしてから、練習も思い通り出来ないので、大会を舐めてきたような気がします。一生懸命さが欠けた? 

この大会が終われば、練習方法もですが、一生懸命さを忘れずに練習に励みたいと思います。



デキモノ
昨年、梅雨頃から、丁度ベンチで肩甲骨を寄せ時に一番体重がかかる箇所の右肩甲骨の一点にデキモノのような(お灸のもぐさを付けた感じ)が出てきて、その時はそれ程気にならなかった。それが、正月前から大きくなり、今は 直径2cmぐらいで高さ1cmぐらいになっています。
2月になって少し痛みがありますが、それよりもこのデキモノがベンチをする時に、左右のバランス(高さ)を狂わせます。
何で今更こんなものが出来るのかがっくりです。
嫁さんにこのデキモノを潰してと頼んでも、キモイと断られました。
さて、このデキモノが吉とでるか凶とでるか?
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2008/3/1  8:50

投稿者:ossan

ハイサイ安富さん、書き込み有難うございます。
安富さんは、スクワットとデッドが強いので、来週のジャパンオープンパワーでは、軽く私の記録を超すでしょう。そうなれば、私も安富さんの記録越えを目指して練習に励みます。
来年のパワーが名古屋以西で開催されれば、出場しますので、その時は宜しく御願いします。

安富さんは来週の大会、私は明日の大会 お互い良い記録が残せるよう頑張りましょう。

2008/3/1  8:43

投稿者:ossan

とかおさん、肩が痛い痛いと言いながらベンチを続けるのは、とかおさんと同じベンチ馬鹿ですね。(笑)
今年には何とか150kgを目指して、少しでもいつかは160kgに近づきたいと思っています。

ジャパンオープン ドキドキしてまいりましたよ。

2008/3/1  8:14

投稿者:ハイサイ安富

愛媛の渡辺さん、どうも初めまして。ですよね。この間は「紅のブタ」掲示板に返信どうもありがとうございました、とても嬉しかったですよ、今回返事が遅くなり申し訳ありません。あと昨年のジャパンオープン一緒の階級に出場されてたの分かりませんでした、しかもトータルは渡辺さんが勝ってますね、僕も今回のジャパンオープンは是非「渡辺さん超え」を果たせるよう頑張ります!
渡辺さんも明日の大会完全燃焼しきって自己ベスト目指して下さいネ!
またちょくちょくお邪魔します。

2008/3/1  8:10

投稿者:十勝の男(とかお)

肩を痛めても5年間続けられるという意志の強さも素晴らしい才能のひとつだと思います

激痛の中で記録を維持するだけでも、凄いことです

ジャパンオープン 頑張って下さい!
そして楽しんできて下さい
o(・_・)o押忍!

http://benchpress.blog.shinobi.jp/

2008/3/1  7:30

投稿者:ossan

二宮さん、おはようございます。
今日はゆっくりとテレビでも見ながら過ごして、今晩フェリーで大阪に移動します。

明日の大会は、悔いの無い様頑張りますので、二宮さんも明日の水泳大会 頑張って下さい。
ところで、マウンテンバイク格好良いですね。

2008/2/29  23:29

投稿者:二宮正晴

いよいよですね。
デキモノは、運がついたと思って頑張って下さい。

ジャパンオープンベンチプレス大会応援してますが。

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