ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級：　S:193kg(60才、87.45kg）、B:157.5kg(50才、82.6kg）、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83㎏級：S:187.5kg(63才、82.2kg）、B:140.5kg(63才、82.2kg）、D:195(61才、81.85kg)
« ベンチ（５）とスクワット（２）　|　Main　|　ベンチ（４） »
忘年会突入　　
2008/11/27  21：09 ｜ 投稿者: 愛媛のおっさん ｜ トラックバック(0)
明晩は、我課の忘年会を松山市の道後温泉で泊り込みで行います。
何時もは、地元の居酒屋で行いますが、今年は訳ありで盛大にやります。
という訳で、恐らく明晩は酔いつぶれるかもしれません。

二日酔いでなければ、土曜日にはスクワットを行う予定です。
0

コメント

2008/11/29  17：59

投稿者：愛媛のおっさん
とかおさん、どうせ飲むなら気の合う仲間が良いのですが、サラリーマンですから、色々とお付き合いがあり、大変ですね。

練習に支障の無い様、忘年会を乗り越えましょう。（笑）

2008/11/29  9：27

投稿者：十勝の男（とかお）
愛媛のおっさんさん
おはょーございます

忘年会のシーズンが始まりましたねぇ
ルーチンが狂うので形式的な職場の忘年会は行きたくありません
やるなら気の合う仲間とどんちゃん騒ぎしたいです
（≧∇≦）ぶぁっはっはっ！！

http://benchpress.blog.shinobi.jp/
 

コメントを書く

名前
メールアドレス
コメント本文（1000文字まで）
URL





AutoPage最新お知らせ