緩め

2010/5/24  22:22 | 投稿者: pansy

昨日は骨盤矯正のクラスに出たんだけど、
股関節を開く運動って、ホント眠くなる。
眠れない時は、仰向けで両足の裏をつけ、
がに股の膝をばたばたさせるといい、って
前に先生が言ってたけど、その通りだわー。

二度寝出来るタイプの人は、骨盤緩めって
いうのもうなずける・・。

昨夜は、チャンネルNECOで
『グーグーだって猫である』をやっていた。
なんとなく前から気になる映画だったが、
猫が可愛いだけでなく、わりといい映画だった。
加瀬亮も出てたし。

日曜日に緩んだまま、今朝は健康診断。
1年前より、腹筋のおかげか腹囲は1cm減ったが、
がーーん、体重は1kg増え、視力も落ちていた。
去年はよく見えたのに、今年はぼやけていたから
そろそろやばいかも・・。




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